Los
contenidos se ajustarán
a lo establecido en el Anexo I del Decreto 380/1.996 de 29 de Julio ( B.O.J.A.
del 28 de Septiembre) por el que se establecen las enseñanzas correspondientes al Titulo de Técnico Superior en Animación de Actividades Físico Deportivas.
OBJETIVOS.
Capacidades terminales:
Analizar los movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista biomecánico, explicando las estructuras
anatómicas
que intervienen en su ejecución.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
•
Conocer
las generalidades y las definiciones básicas del módulo
de fundamentos biológicos.
•
Clasificar
los principales movimientos del cuerpo humano en función
de:
. Los planos y ejes
del espacio.
. El tipo de
contracción muscular.
. El tipo de fuerza
que los produce.
• Describir las diferentes posiciones anatómicas.
• Interpretar y utilizar símbolos
y esquemas gráficos para representar movimientos y
ejercicios tipo.
•
Describir
a nivel macroscópico y microscópico
las estructuras anatómicas del aparato locomotor.
• En modelos anatómicos
que representen el esqueleto humano y el sistema muscular:
. Reconocer las articulaciones y clasificarlas
en función del tipo y grado de movilidad. Tener
la cavidad de desarrollar un trabajo de movilidad de cada articulación.
. Localizar los principales huesos y sus
elementos más importantes.
. Reproducir los
distintos arcos de movimiento explicando las interacciones músculo-esqueléticas
que se producen.
. Reconocer los músculos
más importantes del aparato locomotor
conociendo su origen inserción y acción., tener la capacidad de desarrollar un trabajo de tonificación
y de estiramiento de los músculos
Conocer la función de los diferentes sistemas y aparatos del organismo,
explicando los mecanismos de adaptación fisiológica de los mismos a la práctica de actividades físicas.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
•
Conocer
los diferentes niveles de organización del cuerpo
humano, desde la célula al aparato.
•
Describir
los elementos básicos de los diferentes niveles de
organización del cuerpo humano.
•
Describir
los elementos anatómicos
y la funcionalidad de los sistemas que forman parte del aparato
locomotor del organismo.
• Describir los elementos anatómicos
y los mecanismos de adaptación funcional al esfuerzo físico
de los diferentes sistemas ayudantes del aparato locomotor del organismo
humano. Reconocer su acción ante la actividad física
y sobre el aparato locomotor.
• Indicar los mecanismos fisiológicos
que conducen a un estado de fatiga física.
• Describir, a grandes rasgos, la bioquímica
y biomecánica de la contracción
muscular.
•
Explicar
las características fisiológicas
que definen el desarrollo biológico en la
infancia, pre-adolescencia y en la vejez.
Analizar las implicaciones que para la mejora de la calidad
de vida tiene la práctica
de actividades físicas.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
• En un supuesto práctico
donde se definan las características antropométricas
y fisiológicas de un individuo y utilizando
tablas de referencia:
. Calcular el
aporte calórico de los alimentos propuestos.
. Calcular el valor
de ingesta calórica recomendable.
. Confeccionar una
dieta equilibrada.
• Describir los efectos de las
diferentes técnicas recuperadoras sobre el
organismo: sauna, masaje, baños de vapor, etc...
• Explicar el método
o procedimiento a seguir así como las medidas
preventivas a tener en cuenta en la aplicación de saunas, baños
de vapor y baños termales, así como sus contraindicaciones totales o
relativas.
• Explicar los procedimientos y realizar
las maniobras básicas de masaje de recuperación.
• Enumerar los factores que condicionan
un nivel de condición física saludable.
• Indicar las contraindicaciones
absolutas y relativas de o en la práctica de diferentes
AFD explicando sus causas limitantes.
•
Explicar
la incidencia de determinados hábitos de vida
(sedentarismo, tabaco, estrés, etc...) sobre el nivel de salud.
•
Familiarizarse
con las normas y hábitos de la higiene deportiva y con
las características más frecuentes de
patología deportiva
Definir las capacidades condicionantes y coordinativas, y
conocer y aplicar los criterios y procedimientos de intervención para su desarrollo y mejora.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
•
Relacionar
los principios fundamentales del entrenamiento, con los conocimientos de
fisiología.
•
Definir
las diferentes capacidades condicionantes y coordinativas indicando los
criterios que se utilizan para su clasificación y los factores
que las determinan.
• Explicar la evolución
de cada una de las capacidades condicionantes y coordinativas en función
de la edad.
• Describir diferentes métodos
para el desarrollo de las capacidades físicas.
•
Describir
diferentes métodos para el desarrollo de las
cualidades motrices.
•
Saber
realizar un calentamiento general y específico en cualquier
deporte.
•
Ser
capaces de llevar a cabo un entrenamiento de las diferentes cualidades físicas.
•
Realizar
una planificación diaria, mensual y anual del
entrenamiento.
• Enumerar los factores a tener en
cuenta para evitar lesiones o sobrecargas durante el desarrollo de las diferentes
capacidades físicas y/o coordinativas.
CONTENIDOS
ESTRUCTURAS Y FUNCIONES ORGÁNICAS (F):
- Aparato locomotor. (Sistema óseo, articular, ligamentoso,
tendinoso y muscular)
- Aparato respiratorio.
- Aparato circulatorio.
- Sistemas digestivo y excretor.
-
Sistema nervioso y endocrino.
- Niveles de organización del cuerpo humano.
ADAPTACIONES FUNCIONALES A LA ACTIVIDAD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO) (F):
- Adaptación cardio-vascular.
- Adaptación del sistema respiratorio.
- Nociones básicas de nutrición y Metabolismo energético.
- Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
- Bioquímica
y biomecánica
de la contracción
muscular.
-
Fatiga y recuperación.
BIOMECÁNICA
(F):
- Principios de la mecánica articular.
- Fundamentos de estática.
- Cinemática
y cinética.
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD (F)
-
Concepto de “fitness”.
-
Efectos de la actividad física sobre la salud.
-
Contraindicaciones totales o
parciales de/en la práctica
de actividad física.
-
Higiene corporal y postural.
-
Composición corporal, balance energético y control de peso.
-
Técnicas recuperadoras.
FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA
Y MOTRIZ (AC):
-
Concepto de condición física.
-
Factores que intervienen en la
condición
física.
-
Evolución de las tendencias.
-
Acondicionamiento físico.
-
Calentamiento general y específico.
-
Entrenamiento de las cualidades físicas
-
Test de condición física.
-
Principios de entrenamiento.
-
Capacidades condicionantes: la
fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad.
-
Capacidades coordinativas.
DESARROLLO DE CAPACIDADES CONDICIONALES Y COORDINATIVAS
(AC):
-
Principios generales del desarrollo
de las capacidades condicionantes.
-
Métodos y ejercicios.
-
Métodos generales para el desarrollo de las capacidades
coordinativas.
-
Equipamiento y material.
-
Planificación del entrenamiento.
ORIENTACIONES
METODOLÓGICAS.
El módulo se divide
en dos partes y es impartido por dos profesores. La parte de fundamentos biológicos, más teórica, tiene una
carga horaria de 4 horas, y la parte de acondicionamiento físico, más practica, tiene una carga horaria de dos horas. Se
realizará una división de los contenidos para ambas partes teniendo en cuenta
las capacidades terminales u objetivos y siguiendo un criterio de progresión y de complementacion para la
realización de los mismos.
Teniendo en cuenta
las capacidades terminales del Módulo de Fundamentos
Biológicos y Bases del Acondicionamiento Físico,
se utilizará una metodología
que ponga énfasis en los aspectos de aplicación
de los conocimientos teóricos de la actividad física por medio
de clases magistrales con presentaciones en power point para exponer los contenidos de la
materia. También se utilizará de
forma complementaria vídeos, internet, aplicaciones del movil,....
Se mantendrá un criterio de interdisciplinariedad con los diferentes Módulos,
analizando las distintas relaciones que la práctica del deporte
conlleva a nivel funcional y fisiológico.
Se utilizará la filosofía de mantener al
alumnado continuamente realizando tareas, ejercicios y actividades relacionadas
con los contenidos, debido a la complejidad de los mismos.
Se utilizarán
todos aquellos disponibles en el Centro Escolar, proponiendo de manera especial
el uso de transparencias, diapositivas, videos,
elaborando la documentación
objeto de estudio, archivo,...
Se potenciará el papel activo del alumno - investigando, relacionando, interpretando,
analizando y aplicando los conocimientos adquiridos con la práctica
de las diferentes actividades organizadas por otros Módulos y en el aula,
a través de ejercicios, tareas y actividades. Se realizarán
ejercicios en clase tanto para la parte teórica como práctica,
para completar estos ejercicios se realizarán tareas complementarias
a los ejercicios cuya elaboración será fuera del horario escolar, y por
supuesto se realizarán actividades o trabajos individuales y
grupales para
aumentar los conocimientos de los contenidos impartidos en las sesiones.
Los alumnos deberán
demostrar sus conocimientos adquiridos por medio de actividades escritas y trabajos
audiovisuales (vídeos,
power point,...)
Utilización
de maquetas anatómicas del Seminario
de Ciencias Naturales. Y creación propia de
maquetas por parte de los alumnos para el desarrollo de los conocimientos.
Para el desarrollo
de las sesiones teórico - prácticas seria conveniente la disposición
de cierto material como un pulsometro, medidor de grasas, un
tensiometro, material deportivo específico de fitness como TRX, plataformas , bandas elásticas, balón medicinal, ... Las prácticas se llevarán
a cabo en el gimnasio, en las pistas polideportivas y en instalaciones
externas por determinar.
ACTIVIDADES
DE FORMACIÓN
Se realizarán
conferencias relacionadas con contenidos del módulo.
(vendajes funcionales, maniobras de auto masaje de recuperación,
actividades de fitness....).
Se asistirá a un encuentro donde se
desarrollarán las prácticas de soporte vital básico, o se realizará una práctica con un
sanitario que explique una actuación directa sobre la
víctima. (Vinculado con este módulo y sirve de
preparacion para el módulo de segundo de ciclo de socorrismo, donde se volverá a realizar).
Se harán
prácticas
en un gimnasio sobre
las actividades relacionadas con la preparacion física y el fitness
(lugar aún por determinar), se relacionarán estas actividades
con las diferentes salidas profesionales del ámbito del fitness.
Se le recomendará a los alumnos la realización
de conferencias y cursos impartidos por la
universidad de Almería, por entidades federativas, por entidades
privadas,...para complementar su formación en este módulo.
Se recomendarán
y se darán unas pautas para la realización de una práctica
diaria de
actividad física que ayude a una mejora de sus cualidades físicas para el
posterior desarrollo de los módulos competenciales.
SECUENCIALIZACION
DE LOS CONTENIDOS|
|
FUNDAMENTOS
|
ACONDICIONAMIENTO
|
|
1ª EVALUACION
|
Generalidades,
ejes y planos de movimiento.
Célula, Tejidos,
órganos,
sistemas y aparatos. Sistemas ayudantes del aparato locomotor (sistema
respiratorio, cardiovascular,digestivo,nervioso, endocrino, excretor....) .
Nutrición y sistema
energético.
Fisiología del sistema óseo
|
Concepto de
condición física.
Calentamiento
Factores que
intervienen en la condición física.
Evolución de las
tendencias.
Test de C.F.
|
|
2ª EVALUACIÓN
|
Anatomía del sistema óseo
Fisiología sistema articular
Anatomía del sistema
articular
Fisiología sistema
muscular
|
Acondicionamiento
físico.
Resistencia
Velocidad
Fuerza
Flexibilidad
|
|
3ª EVALUACIÓN
|
Anatomía del sistema
muscular
Programa de
tonificación y
estiramiento para cada grupo muscular
Actividad
física y salud
|
Planificación del
entrenamiento
Fitness
|
CRITERIOS
DE EVALUACIÓN.
El proceso de
evaluación será independiente para
cada una de las partes del módulo.
La nota del modulo de FBI será la
media del 70% fundamentos y 30%
acondicionamiento.
Se superará el módulo
profesional siempre que se hayan superado ambos ámbitos.
ÁMBITO DE FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS:
Los criterios de evaluación son:
a.
ACTITUDINAL: 1 punto será otorgado
a cada alumno y se descontará del cómputo
general por la falta de actitud (de la tabla ACTITUDINAL de ciclo 0,1 por ítem)
y cuando la recopilación de contenidos del
módulo, o sea , la creación
de apuntes sea deficitario (mala
presentación, falta de contenidos o gráficos,
no se realiza de forma individual... )Entre 0,25 y 0,50 por cada fallo.
a.
PROCEDIMENTAL: 4
puntos
será la media de los ejercicios, tareas, actividades y/o trabajos trimestrales. La presentación
y superación de los trabajos es obligatoria. La falta de un trabajo no
presentado o no superado implicara no poder aprobar el trimestre. Un trabajo
presentado con retraso contara sólo el 50% de la
nota para el cómputo de la nota en trabajos. Los trabajos presentados a
tiempo y superados se podrán
volver a repetir una vez más con el fin de subir nota (se pondría
la nota media entre el primer trabajo presentado y el
 |
segundo).
b.
CONCEPTUAL: 5 puntos será
la media de todos los controles realizados durante el trimestre. Se deberán superar todos los
controles con una nota mínima de 4,5 puntos , y se hará media
siempre y cuando la media de los controles sea por encima de 5, antes del
examen trimestral. Cualquier control no realizado, obtendrá una calificación
de 0 si no está justificada la
falta. Se podrá realizar un control
no realizado con el justificante de falta. Se podrá recuperar
a la medida de lo posible, cada control con un control oral
programado por los alumnos y también
se podrá subir nota de cada
control (se pondrá la nota última de ambos controles) o también
al final del trimestre un examen escrito, inclusive de otros trimestres. Si un
examen de algún tema se realiza por algún motivo junto con
el examen final de trimestre y se suspende quedara pendiente para la siguiente
evaluación, y si no supera el 4,5 o no hace media de 5 con los demás
controles se suspenderá la evaluación.
c.
Más
del 20% de faltas no justificadas al año implicará la pérdida de la
evaluación continúa. Se dará la opción
de realizar la evaluación final con las pautas que se darán al final del
tercer trimestre.
Se realizará una evaluación inicial mediante
un examen teórico para informar del nivel de conocimiento del alumnado
en el módulo profesional.
El módulo
estará superado cuando se
aprueben los 3 trimestres.
La nota final será la nota media de los tres trimestres.
Se realizará un examen recuperación
de cada trimestre.
Existe la
posibilidad de subir nota al final del curso con unas pautas que se darán
al final del tercer trimestre.
El examen final
constara de presentar todos los trabajos realizados en el curso, un examen de
los contenidos no superados y trabajos extras. La asistencia a clase durante
este periodo es obligatoria.
Aquel alumno que le
quede pendiente esta parte del módulo profesional para el curso siguiente, deberá
optar por alguna de las siguientes vías para superar el
módulo:
1º -. Asistir a clase, presentar los
trabajos y realizar los exámenes de cada
trimestre.
2º -. Si por horario incompatible con 2º de TAFAD no pudiera realizarlo se
presentaría a exámenes parciales y presentaría los trabajos que
se le pidieran.
3º -. Si no quisiera ir a clase tendría
derecho al examen final de FBI con la presentación de los trabajos
que se pidieran.
ÁMBITO
DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO:
Apartado Conceptual: 40%
- Exámenes teóricos
- Fichas de clase
- Trabajos contenidos
teóricos
Apartado Procedimental: 50%
- Exámenes prácticos
- Prácticas alumnos
- Trabajos
contenidos prácticos
- Organización actividades
Apartado Actitudinal: 10%
- Colaboración en eventos deportivos
- Participación activa en clase
- Predisposición para con la actividad
